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    草青接过来，是冒着寒气的冰块，草青被冰刺了一下，但还是按照刘医生的话，拿着。

    “现在是什么感受。”

    “冰。”

    那一瞬间的寒冷让草青略微精神了两分，手上有些湿。

    草青说：“没那么冰了。”

    过了一会儿，草青道：“还是冰。”

    刘医生笑道：“放下吧，我没别的意思，只是希望你记住刚刚的感受。在你无法感受到自己的时候，回想一下，刚刚抓住冰，那一瞬间的感受。”

    冰冷。

    冰块放回桌上，草青手上渐渐回暖，手心有一点发热。

    时间漫长，情绪反复，记住这个瞬间，这个瞬间就是你的心锚。

    也许它什么用也没有，又或许，它能在你下沉的时候，让你脱离情绪的泥沼，想起这一瞬。

    有些时候，一瞬就够用了。

    刘医生说：“你最近做的很好，有按时吃药，交到了一个不错的朋友，不要害怕连累她，朋友之所以叫朋友，正是因为她没有离开。”

    “现在年轻人有很多游戏，我在南大读书的时候，经常和同学斗地主，你玩过这个吗？我们不赌博，就是一点小惩罚。”

    草青玩过，曲声声没有。

    “我会带她……我会去试试的。”

    草青在刘医生这里一直很放松，除了系统，能说的，她基本都说了。

    刘医生微笑看她，好像没有听到草青一时的口误。

    刘医生说：“时间不早了，今天和你聊天很愉快。”

    草青从刘医生手里领了药方，向刘医生道谢后离开。

    刘医生对着今日空白的病例，迟迟没能下笔。

    有部分患者会分裂出承受创伤后的部分自我，做为保护者人格。

    童年期人格整合失败？不太像，是成年后触发的分裂么？刘医生思索着。

    与影视剧小说里盛行的人格分裂不同，实际的病理应用中，人格分裂要复杂的多，治疗手段里，也并不完全主张消除所有人格。

    刘医生写下：保护者人格的主要意图，是寻求创伤平复后的心理健康，暂无人格切换相关的诉求与困扰，继续观察，配合并支持保护者人格。

    草青这天状态良好，外面阳光明媚。

    草青同时收到了两份邀约，一份来自季霖，去办公室开会。

    一份来自夏峰，他新开了一家桌游馆，叫草青一起去玩。
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